إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل رحلة العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لكي تضمن أداء العبادة بذهن صاف.
- لا تنسَ تجديد نيتك عند البدء.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، حيث أن الطواف والسعي فيها مشي كثير.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم الأحذية الجديدة أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. احرص رحلات عمره من الرياض على تؤدي مناسكك في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً تناول السوائل بكثرة، لاسيما أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
أخيراً، تسلح بالحلم والابتسامة أثناء التعامل مع الناس. فالعمرة مدرسة للصبر.